สมองของหญิงตั้งครรภ์แสดงสัญญาณแห่งความเครียด แต่การรู้สึกถึงการสนับสนุนทางสังคมที่แข็งแกร่งสามารถทำลายรูปแบบเหล่านั้นได้


โดย Rebecca Brooker, มหาวิทยาลัย Texas A&M และ ทริสตินนีแมน, มหาวิทยาลัย Texas A&M

แม้ก่อนหน้านี้จะเกิดโรคระบาด แต่ก็มีเรื่องมากมายให้คุณแม่ที่คาดหวังต้องกังวล หญิงตั้งครรภ์ต้องทนต่อการโจมตีของเนื้อหาที่มีเจตนาดี แต่มักจะเกินความจริง คำเตือนเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาและสิ่งที่จะเกิดขึ้นรวมถึงความกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่ของกินของใช้ไปจนถึงสิ่งที่สวมใส่ไปจนถึงความรู้สึก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพรู้ดีว่า การเพิ่มขึ้นของระดับความวิตกกังวลของมารดาที่คาดเดาได้ ก่อนทารกเกิด สุขภาพจิตของมารดาย่ำแย่ลงเรื่อย ๆ ในสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้หญิงที่ยากจนและเป็นชนกลุ่มน้อย

แน่นอนว่าการเรียกร้องให้“ จงกลัวจงกลัว” นั้นได้รับการตอบโต้ด้วยข้อควรระวังที่เข้มงวดพอ ๆ กันสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะต้องไม่กังวลมากเกินไปเพื่อมิให้เกิดผลเสียในระยะยาวสำหรับพวกเขาและทารกของพวกเขา

คำเตือนดังกล่าวไม่ได้ผิดฐานทั้งหมด ฮอร์โมนความเครียดของมารดาข้ามรกและ ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ที่เปราะบาง. การได้รับฮอร์โมนคอร์ติซอลของทารกในครรภ์นั้นเชื่อมโยงกับอาร์เรย์ของ ผลลัพธ์เชิงลบรวมถึงการแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนดและอารมณ์หงุดหงิดสำหรับเด็กและเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาทางอารมณ์ในช่วงวัยเด็ก สิ่งหนึ่งที่นักวิจัยรู้ก็คือ คุณแม่ที่วิตกกังวลมักจะมีลูกที่วิตกกังวล. ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยแม้ว่าจะไม่ได้กำหนดไว้ล่วงหน้า แต่อาจเกิดจากหลายปัจจัยทั้งก่อนและหลังคลอด

ในห้องปฏิบัติการของเราเรามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงเริ่มตั้งครรภ์แล้วกังวลหรือวิตกกังวลและเราสามารถเปิดเผยเบาะแสอะไรได้บ้างเกี่ยวกับวิธีช่วยเหลือพวกเขาและลูก ๆ การวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าความกังวลในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบระยะยาวต่อการสื่อสารของสมองของคุณแม่ – แต่ก็อาจมีขั้นตอนง่ายๆที่สามารถช่วยควบคุมผลกระทบได้

สมองของมารดามีการเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์

สมองของทารกในครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงสมองส่วนเดียวที่มีความเสี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ มีหลักฐานว่า สมองของมารดาจัดระเบียบใหม่ ในรูปแบบที่น่าจะเตรียมหญิงตั้งครรภ์ให้ดูแลมนุษย์คนอื่น ประสบการณ์ความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์สามารถจี้ช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเพื่อเปิดโอกาสให้มีการปรับตัวในเชิงบวกและเปิดประตูสำหรับปัญหาความวิตกกังวลแทน

เราสนใจว่าอาจมีวิธีที่ง่ายและเข้าถึงได้ในการชดเชยผลกระทบเชิงลบเหล่านี้หรือไม่ ดังนั้นเราจึงเชิญหญิงตั้งครรภ์เข้ามาในห้องปฏิบัติการของเราซึ่งเราสามารถบันทึกการทำงานของสมองที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยใช้ electroencephalography เทคนิคการตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองนี้ช่วยให้เราเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าสมองตอบสนองต่อสิ่งเร้าเฉพาะอย่างรวดเร็วและรุนแรงเพียงใด

ในการศึกษาล่าสุดจากห้องปฏิบัติการของเราเรา วัดปฏิกิริยาทางประสาทของหญิงตั้งครรภ์ ในขณะที่พวกเขาดูภาพที่แสดงอารมณ์และไม่เป็นอารมณ์ สำหรับคนส่วนใหญ่รวมถึงหญิงตั้งครรภ์สมองของพวกเขาจะแสดงกิจกรรมมากขึ้นเมื่อพวกเขานำเสนอภาพหรือเสียงเชิงลบเช่นทารกร้องไห้มากกว่าภาพหรือเสียงที่เป็นกลางเช่นผ้าห่ม

เราพบว่าสำหรับผู้หญิงบางคนในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 ผลกระทบนี้จะหยุดชะงัก แทนที่จะตอบสนองอย่างรุนแรงต่อภาพลักษณ์เชิงลบสมองของมารดาที่คาดหวังจะแสดงการตอบสนองแบบเดียวกันต่อภาพเชิงลบและเป็นกลาง โดยพื้นฐานแล้วแม่ที่จะเป็นเหล่านี้ไม่ได้แยกแยะความเป็นกลางจากภาพลบในระดับประสาท

เราไม่สามารถแน่ใจได้ว่าสิ่งที่เราสังเกตเห็นคือสมองของผู้หญิงเหล่านี้ตอบสนองต่อภาพที่เป็นกลางราวกับว่าเป็นภาพลบหรือภาพเชิงลบราวกับว่าพวกเขาเป็นกลาง แต่เราพบว่าความแตกต่างระหว่างหมวดอารมณ์ทั้งสองนั้นมีน้อยกว่าเมื่อเทียบกับสิ่งที่เราคาดหวัง

ในบริบทของความสนใจในความกังวลและความวิตกกังวลการค้นพบนี้เกี่ยวข้องกับ ดูเหมือนว่าผู้หญิงเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะตอบสนองแม้กระทั่งข้อมูลที่ไม่คุกคามราวกับว่าเป็นปัญหา นั่นคือเส้นแบ่งระหว่างสิ่งที่น่าเป็นห่วงและสิ่งที่ไม่ควรเบลอแม้ในระดับการทำงานของระบบประสาท งานวิจัยอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้อาจ ทำร้ายความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกเมื่อเวลาผ่านไป. นักวิจัยพบว่าเมื่อสมองของผู้หญิงตอบสนองต่อข้อมูลที่เป็นกลางมากขึ้นเช่นเดียวกับที่เราคิดว่าอาจเกิดขึ้นในการศึกษาของเรามารดารายงานว่ามีปัญหาในการตีความอารมณ์ในทารกมากขึ้น

แม้ว่าเราจะเห็นปฏิกิริยาแบบผสมผสานนี้เฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ที่รายงานว่ามีการสนับสนุนทางสังคมในระดับต่ำ เราขอให้อาสาสมัครของเราสร้างรายชื่อบุคคลที่พวกเขารู้สึกว่าสามารถพูดคุยด้วยได้หากพวกเขาตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือต้องการความช่วยเหลือ นอกจากนี้เรายังขอให้พวกเขาบอกเราด้วยว่าพวกเขาคิดตามที่สะท้อนให้เห็นในรายการเหล่านี้หรือไม่ว่าการสนับสนุนทางสังคมที่มีให้นั้นเพียงพอแล้ว เมื่อผู้หญิงรายงานความพึงพอใจกับเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมมากขึ้นการตอบสนองของระบบประสาทก็เป็นไปตามที่เราคาดไว้โดยมีความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างข้อมูลเชิงลบและข้อมูลที่เป็นกลาง

การค้นพบของเราสอดคล้องกับ การศึกษาบุคคลที่ไม่ตั้งครรภ์แนะนำว่าการสนับสนุนทางสังคมที่เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่อความเครียดได้อย่างสงบ งานของเราระบุว่าการสนับสนุนทางสังคมเป็นขั้นตอนที่เฉพาะเจาะจงและกำหนดเป้าหมายได้ง่ายสำหรับการปกป้องหญิงตั้งครรภ์ในรูปแบบที่สามารถมีอิทธิพลต่อการทำงานของระบบประสาทในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนของการปรับโครงสร้างองค์กร

การสนับสนุนที่เพียงพออยู่ในสายตาของผู้มอง

สิ่งที่ดึงดูดความสนใจของเราเป็นพิเศษในการค้นพบนี้คือเราใช้มาตรการสนับสนุนทางสังคมซึ่งขึ้นอยู่กับการรับรู้ของผู้หญิงว่าควรมีการสำรองข้อมูลให้กับเธอมากเพียงใด ไม่ทราบว่าความเชื่อของเธอถูกต้องหรือไม่

อย่างไรก็ตามหลักฐานทางประสาทวิทยามากขึ้นเรื่อย ๆ ตอกย้ำถึงระดับที่ผู้คนอาศัยอยู่ในความเป็นจริงที่เป็นอัตวิสัยของตนเอง ใช้งานง่ายและสนับสนุนโดย ทำงานมาหลายสิบปี ในสังคมวิทยา และจิตวิทยาสังคมที่ผู้คนตั้งฐานความคิดความรู้สึกและการกระทำของตนในสิ่งที่พวกเขาเชื่อว่าเป็นความจริงเกี่ยวกับโลกโดยไม่คำนึงว่าสิ่งนั้นถูกต้องหรือไม่

ในกรณีนี้ความรู้สึกของผู้หญิงที่มีต่อการสนับสนุนทางสังคมของเธอจะขึ้นอยู่กับว่าเธอรู้สึกดีแค่ไหนกับเครือข่ายนั้นมากกว่าว่าจะมีใครคิดว่าเธอมีคนคุยด้วยมากพอหากเกิดปัญหาขึ้น

จากนั้นการเปลี่ยนการรับรู้ของแม่ให้เป็นแม่ว่าเธอได้รับการสนับสนุนทางสังคมที่เพียงพอสามารถเปลี่ยนวิธีที่สมองของเธอประมวลผลข้อมูลทางอารมณ์เพื่อให้มีลักษณะใกล้เคียงกับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปมากขึ้น

การวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่ามีวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการสนับสนุนคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ซึ่งสามารถเปลี่ยนปฏิกิริยาของระบบประสาทต่อข้อมูลเชิงลบและอาจช่วยปกป้องผลลัพธ์ของแม่และเด็กได้เพียงแค่ช่วยให้แม่รู้สึกได้รับการสนับสนุนมากขึ้น นั่นไม่จำเป็นต้องหมายถึงการส่งเสริมให้ผู้หญิงเข้าชมรมหรือกลุ่มหรือหาเพื่อนใหม่หรือนักบำบัด แต่สตรีมีครรภ์อาจได้รับประโยชน์จากการตระหนักถึงพลังและผลประโยชน์ของเครือข่ายที่พวกเขามีอยู่แล้ว

[Insight, in your inbox each day. You can get it with The Conversation’s email newsletter.]บทสนทนา

Rebecca Brooker, รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมอง, มหาวิทยาลัย Texas A&M และ ทริสตินนีแมน, ปริญญาเอก นักศึกษาสาขาจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมอง มหาวิทยาลัย Texas A&M

บทความนี้เผยแพร่ซ้ำจาก บทสนทนา ภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *