ความจำเสื่อมหลังจากการล่วงละเมิดทางเพศเกิดขึ้นจริง

เมื่อ Alison Turkos ตื่นขึ้นในเช้าวันที่ 14 ตุลาคม 2017 หลังจากเที่ยวกลางคืนกับเพื่อน ๆ ร่างกายของเธอก็ปวดเมื่อย เธอมีรอยฟกช้ำที่หัวเข่า เธอมีเลือดออกทางช่องคลอด เธอเหนื่อยจนไม่สามารถแม้แต่จะยืนอาบน้ำได้ และเธอก็ไม่รู้ว่าทำไม

หลายชั่วโมงต่อมา เธอเปิดแอปแชร์รถเพื่อสั่งรถและสังเกตว่าการนั่งรถของเธอตอนตี 2 ของคืนก่อนหน้านั้น ซึ่งน่าจะเป็นการนั่งรถกลับบ้าน 15 นาทีจากย่านบรูคลินหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ซึ่งกลายเป็นเงิน 107 ดอลลาร์ รถที่พาเธอจากบรูคลินผ่านแมนฮัตตันไปยังเจอร์ซีย์ซิตี้และกลับไปที่บรูคลิน

เธอถ่ายภาพหน้าจอของเส้นทางที่ซับซ้อนของการนั่งรถของเธอจากแอพแชร์รถ และส่งให้เพื่อนสองคนของเธอซึ่งเริ่มงานนักสืบของตัวเองโดยพยายามทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น พวกเขายังดูที่ตัวติดตามขั้นตอนของเธอและสังเกตเห็นเดือยผิดปกติบางอย่าง ประกอบกับอาการบาดเจ็บทางร่างกายที่มองเห็นได้ของเธอ ทำให้อลิสันไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจภายใน วันรุ่งขึ้นหลังการตรวจ แพทย์ของเธอโทรมาและแนะนำให้เธอไปโรงพยาบาลเพื่อรับชุดอุปกรณ์ข่มขืน

เธอแจ้งความกับตำรวจ เป็นเวลาหลายเดือนที่เธอมีความสยดสยองในยามค่ำคืน จนกระทั่งช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิปี 2018 Turkos เริ่มมีความทรงจำที่สำคัญ หลังจากพบนักบำบัดโรคเป็นประจำและทำ ย้อนรอยกับตำรวจ. รายละเอียดกลับมาท่วมท้น: เธอถูกลักพาตัวด้วยปืนจ่อโดยคนขับและแก๊งค์ข่มขืนโดยชายสามคน

“ร่างกายของฉันรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่สมองของฉันเป็นเหมือน เราแค่จะให้เวลาคุณ เพราะเมื่อคุณมีความทรงจำเหล่านี้แล้ว คุณจะไม่มีวันลืมเลย” เตอร์กอสกล่าว


Allison Turquoise, 2021 (ภาพถ่าย /เยคาเตรินา เกียดู)

ทำไมการสูญเสียความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บจึงเกิดขึ้น?

การสูญเสียความทรงจำและการเรียกคืนล่าช้าหลังจากที่ Turkos ได้รับบาดเจ็บสาหัสเรียกว่าความจำเสื่อมแบบแยกส่วน และไม่ใช่เรื่องแปลกโดยเฉพาะสำหรับผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศ

“ปรากฏการณ์นี้มีอยู่จริง ผู้คนสามารถอยู่ได้นานโดยไม่จำประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจแล้วจึงจำมันได้” อธิบาย จิม ฮอปเปอร์, Ph.D.นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บที่ศึกษาการสูญเสียความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจมากว่าสองทศวรรษ

มีหลายสาเหตุว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น และในขณะที่นักวิจัยมีทฤษฎีที่มีหลักฐานเป็นพื้นฐาน แต่ก็ไม่มีคำอธิบายง่ายๆ ความทรงจำอาจถูกระงับโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว เพราะมันเจ็บปวดเกินไป และสำหรับผู้รอดชีวิตบางคน เช่น Turkos อาจเกี่ยวข้องกับการประสบกับความแตกแยกระหว่างการบาดเจ็บ

“ท่ามกลางประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ คนๆ นั้นรู้สึกถูกตัดขาดจากร่างกาย” ฮอปเปอร์กล่าว พร้อมชี้ไปที่ผู้อ้างสิทธิ์ในวงกว้าง กระดาษจากปี 2001 เกี่ยวกับการขาด “การรับรู้เมตา” ระหว่างที่บอบช้ำกระทบกระเทือนถึงสิ่งที่คนจำได้ในภายหลัง “พวกเขากำลังงุนงง พวกเขาอาจรู้สึกเหมือนอยู่ในหมอก ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงวิธีการเข้ารหัสเหตุการณ์ในหน่วยความจำและลดความน่าจะเป็นที่จะถูกถักทอด้วยความทรงจำอื่น ๆ ”

การผสมผสานที่เหมาะสมของบริบทและตัวชี้นำ เช่น การแสดงซ้ำที่ Turkos ดำเนินต่อไป สามารถช่วยให้สมองดึงความทรงจำเหล่านั้นกลับมาเป็นเดือนๆ หรือแม้แต่หลายปีต่อมา นอกจากนี้ Hopper กล่าวว่าไม่มีหลักฐานว่าความทรงจำที่ล่าช้านั้นแม่นยำน้อยกว่า

แม้ว่าผู้รอดชีวิตจะจำการจู่โจมได้ในทันที แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะจำรายละเอียดไม่หมด — โดยเฉพาะรายละเอียดอุปกรณ์ต่อพ่วง

“รายละเอียดอุปกรณ์ต่อพ่วงคือรายละเอียดที่ไม่ได้รับความสนใจมากนัก พวกเขาไม่ได้มีความสำคัญทางอารมณ์มากนัก และนั่นเป็นประสบการณ์ส่วนตัวของบุคคล” ฮอปเปอร์อธิบาย “ผู้ถูกล่วงละเมิดทางเพศอาจจำภาพวาดบนผนังได้ แต่ไม่ใช่ว่าชายคนนั้นสวมถุงยางอนามัยหรือไม่”

นี่คือ หนึ่งคำอธิบาย เพราะเหตุใด เมื่อศาสตราจารย์จิตวิทยามหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด คริสทีน เบลซีย์-ฟอร์ด เป็นพยานในปี 2018 เกี่ยวกับการถูกทำร้ายโดยผู้พิพากษาศาลฎีกา Brett Kavanaugh และชายอีกคนหนึ่งตอนนี้เธอจำไม่ได้ว่างานปาร์ตี้ที่เธอถูกทำร้ายหรือกลับบ้านอย่างไร แต่เธอกล่าวว่า “สิ่งที่ลบไม่ออกในฮิปโปแคมปัสคือเสียงหัวเราะ เสียงหัวเราะ เสียงหัวเราะที่โกลาหลระหว่างทั้งสอง และความสนุกสนานของพวกมันด้วยค่าใช้จ่ายของฉัน” ในขณะที่รายละเอียดรอบข้างเกี่ยวกับคืนนั้นอาจตามที่ Blasey-Ford ให้การว่า “ลอยไป” ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ได้ยินผู้ทำร้ายเธอหัวเราะระหว่างการบาดเจ็บของเธอถูกเข้ารหัสไว้ในความทรงจำของเธอ

หากคณะกรรมการตุลาการวุฒิสภาไม่ตัดคำให้การของผู้เชี่ยวชาญของฮอปเปอร์ นี่คือสิ่งที่เขาจะพูด

ความยุติธรรมถูกปฏิเสธ

การขาดความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับความจำในการบังคับใช้กฎหมายและในระบบกฎหมายมีส่วนทำให้เกิดอคติต่อเหยื่อการล่วงละเมิดทางเพศ ขัดขวางการสอบสวนและการดำเนินคดี และท้ายที่สุด ส่งผลให้เหยื่อที่บอบช้ำทางจิตใจมากขึ้นไปอีก

Cathy Garciaนักสืบผู้เกษียณอายุในหน่วยอาชญากรรมทางเพศของซานดิเอโก ซึ่งปัจจุบันฝึกตำรวจทั่วแคลิฟอร์เนีย ได้ออกกำลังกายกับตำรวจที่ทำงานคดีล่วงละเมิดทางเพศดังต่อไปนี้:

“ทุกคนมีโทรศัพท์มือถือใช่ไหม คุณรู้ใช่ไหมว่าโทรศัพท์มือถือของคุณมีอะไรบ้าง คุณใช้โทรศัพท์มือถือทุกวัน คุณดูมันตลอดเวลา แล้วไอคอนที่สองจากด้านซ้ายและแถวที่สามคืออะไร” เธอถามพวกเขา เมื่อพวกเขามองเธอด้วยแววตาที่ว่างเปล่า เธอกล่าวว่า “เมื่อเราขอให้เหยื่อการล่วงละเมิดทางเพศจำรายละเอียด นั่นคือสิ่งที่เรากำลังทำกับพวกเขา”

จากการวิจัยของ เครือข่ายระดับชาติข่มขืน ล่วงละเมิด และร่วมประเวณีระหว่างพี่น้อง (RAINN)มีเหยื่อการข่มขืนในสหรัฐอเมริกา 463,634 รายในแต่ละปี มีรายงานเหตุการณ์เพียง 31% เท่านั้น 5.7% ของคดีเหล่านี้นำไปสู่การจับกุม 1.1% ของคดีถูกส่งถึงอัยการ และมีเพียงประมาณ .7% ของการข่มขืนทั้งหมดนำไปสู่การตัดสินลงโทษ.

“อาชญากรรมนี้มีการรายงานต่ำเกินไป ถูกสอบสวนต่ำ และถูกดำเนินคดี และหากคุณมีความกล้าที่จะรายงาน ก็สามารถถูกไล่ออกได้ง่ายและไม่ได้รับการบันทึกอย่างเป็นทางการด้วยซ้ำ” กล่าว Katharine Tellis, Ph.D.ผู้อำนวยการ School of Criminal Justice and Criminalistics แห่งมหาวิทยาลัยรัฐแคลิฟอร์เนีย

เธอได้ทำการวิจัยเชิงลึกกับกรมตำรวจลอสแองเจลิส ค้นหาแฟ้มคดี อ่านบันทึกคดี และสัมภาษณ์ตำรวจและอัยการที่เกี่ยวข้องกับอาชญากรรมทางเพศ ผลการศึกษาวิจัยจำนวน 400 หน้าที่เธอร่วมเขียน “ตำรวจและดำเนินคดีล่วงละเมิดทางเพศ: ภายในระบบยุติธรรมทางอาญา” โดยพิจารณาว่ามีสองวิธีที่นักสืบและอัยการดำเนินการกับเหยื่อการล่วงละเมิดทางเพศ

“เราจัดประเภทนักสืบเป็น [taking] ไม่ว่าจะเป็นแนวทางที่ไร้เดียงสาจนกระทั่งได้รับการพิสูจน์ว่ามีความผิดต่อเหยื่อหรือวิธีการไร้เดียงสาที่ผิดจนได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับเหยื่อ” เธอกล่าว “ดังนั้นผู้ที่มีวิธีการที่มีความผิดจนกระทั่งได้รับการพิสูจน์ว่าไร้เดียงสาต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจึงเชื่อในตำนานการข่มขืนจริง ๆ และ ไม่อยากทำงานกรณีเหล่านี้จริงๆ พวกเขาตกเป็นเหยื่อของพวกเขา” พวกเขาเข้าหาเหยื่อด้วยความสงสัยโดยมองหาเหตุผลที่เรื่องราวของพวกเขาไม่เพิ่มขึ้น ในทำนองเดียวกันอัยการถูกจัดประเภทเป็นคนที่มองหาเหตุผลในการยื่นฟ้องและผู้ที่มองหาเหตุผลที่จะปฏิเสธ

“สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับสิ่งนั้นคือ เมื่อนำมารวมกัน เราเห็นสิ่งที่เราเรียกว่าการประเมินการตั้งข้อหาก่อนการจับกุม ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับนักสืบที่ใช้วิธีผิดๆ จนกระทั่งได้รับการพิสูจน์ว่าบริสุทธิ์สำหรับเหยื่อและอัยการที่กำลังมองหาเหตุผลที่จะปฏิเสธ ” เทลลิสอธิบาย

“นักสืบจะไม่ได้สอบสวนคดีนี้อย่างละเอียดถี่ถ้วน พวกเขาจะสัมภาษณ์เหยื่อโดยคร่าว ๆ เขียนมันลงไป [and then] พวกเขาจะส่งไฟล์ไปที่สำนักงานของ DA อย่างไม่เป็นทางการ พวกเขาจะไม่จับกุมผู้ต้องสงสัย และ DA จะบอกว่า ‘จากเรื่องนี้ จำเป็นต้องมีการสอบสวนเพิ่มเติม” จากนั้นนักสืบก็จะเคลียร์คดีอย่างไม่เหมาะสมราวกับว่ามันได้รับการแก้ไขแล้ว”

เมื่อมีพายุที่สมบูรณ์แบบของเหยื่อที่กำลังประสบกับการสูญเสียความทรงจำ และนักสืบและอัยการที่มีอคติต่อเหยื่อ จะเป็นเนินเขาที่แทบจะปีนไม่ได้

ในกรณีของ Turkos เธอกล่าวว่าตำรวจกำลังปฏิบัติการจากสมมติฐานที่ไม่ถูกต้องว่าเธอหมดสติจากการดื่ม ในเดือนกรกฎาคม Turkos ได้เขียน an จดหมายเปิดผนึก ตักเตือนพนักงานอัยการที่ปฏิเสธที่จะฟ้องคดีใด ๆ สี่ปีหลังจากถูกข่มขืนไม่มีการจับกุม แม้ว่าเธอจะสูญเสียความทรงจำในช่วงแรก เธอมีชุดอุปกรณ์ข่มขืนซึ่งพบน้ำอสุจิจากชายสองคน และเธอมีข้อมูลจากการนั่งรถ รวมถึงข้อมูลของคนขับและเส้นทางที่ไม่สามารถอธิบายได้

“ฉันรอดจากฝันร้ายที่สุดของทุกคน คุณเข้าใจไหมว่าทำไมสมองของใครบางคนถึงปิดการทำงานนั้นและพูดว่า ‘ฉันไม่คิดว่าคุณควรดำเนินการเรื่องนี้เลย’” Turkos กล่าว “มันไม่ยุติธรรมอย่างยิ่งที่ผู้คนจะตัดสินฉันและบอกว่ามันไม่สมเหตุสมผลเลยที่ฉันจำไม่ได้ ร่างกายคนใดคนหนึ่งต้องรับบาดแผลมากแค่ไหน ร่างกายของฉันยังคงไม่บุบสลายเพราะฉันเป็นผู้รอดชีวิต และฉันเป็นคนพิเศษ “

ทรัพยากร
RAINN (เครือข่ายระดับชาติข่มขืน ล่วงละเมิด และร่วมประเวณี) 800-656-HOPE
ศูนย์ข้อมูลความรุนแรงทางเพศแห่งชาติ

มันอาจจะเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ แต่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าติดเชื้อเอชไอวีด้วย

เมื่อ Tracey Kelly ลดน้ำหนักได้ 70 ปอนด์ในช่วงหกเดือน เธอบอกกับทุกคนว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่เธอติดตามคือโปรแกรมลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่เธอเคยลองมา แต่แม้หลังจากที่เธอเลิกลดน้ำหนักและเริ่มกินอาหารจานด่วนและดื่มเบียร์ เธอก็ลดน้ำหนักต่อไป เมื่อเธอมาลงเอยที่ห้องฉุกเฉินด้วย ฮิสโตพลาสโมซิส ในปี 2545 เธอได้เรียนรู้สาเหตุที่แท้จริง: เธอเป็นโรคเอดส์เต็มตัว

“ฉันเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมากเกินไป” เคลลี่กล่าว “ฉันข้ามส่วนเอชไอวีไปแล้ว”

อดีตสามีของเคลลี่ ซึ่งเป็นกะเทย เสียชีวิตด้วยโรคเอดส์ในปี 2535 เอดส์หรือโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องที่ได้มาคือโรคที่เกิดจากไวรัสโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ (HIV) การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ที่รบกวนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

เมื่อสามีของเธอเสียชีวิต เคลลี่ไม่เข้าใจความเสี่ยงของตัวเองที่จะติดโรคเอดส์ เธอคิดว่ามันเป็นโรคของชายรักร่วมเพศ ไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงจะได้รับ

ตอนนี้อายุ 58 ปี Kelly เป็นหนึ่งใน 379,000 คนอเมริกันที่มีอายุมากกว่า 55 ปีติดเชื้อเอชไอวี ข้อมูลจาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แสดงให้เห็นว่าอัตราการติดเชื้อเอชไอวีในชายสูงอายุลดลงระหว่างปี 2557-2561 แต่สตรีสูงอายุกลับไม่ลดน้อยลง ในปี 2018 ผู้คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเป็นตัวแทนของผู้ติดเชื้อเอชไอวีในสหรัฐอเมริกามากกว่าครึ่ง โดยเกือบหนึ่งในสามเป็นผู้หญิง

ต้องขอบคุณความก้าวหน้าในการรักษา ทำให้ผู้คนสามารถอยู่ร่วมกับเชื้อเอชไอวีได้ยาวนานกว่าที่เคย นั่นยังหมายถึงอุปสรรคมากมายในการดูแลที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัย เช่น ความตระหนักต่ำและโรคเรื้อรังหลายอย่าง ตลอดจนค่าใช้จ่ายและความอัปยศที่ผู้อื่นที่ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ต้องเผชิญ

ขาดสติ

อุปสรรคพื้นฐานที่สุดที่ผู้สูงอายุต้องเผชิญคือการขาดความตระหนักในความเสี่ยงของเอชไอวี ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ น้อยกว่า 9% ของผู้สูงอายุรายงานว่าได้รับการตรวจหาเชื้อเอชไอวีในปีที่แล้ว ซึ่งน้อยกว่ากลุ่มอื่นๆ ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยด้วย เอชไอวีระยะสุดท้าย และเริ่มการรักษาในภายหลัง เสี่ยงต่อผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่แย่ลง

“โชคไม่ดีที่ยังไม่มีเป้าหมายที่แท้จริงในการป้องกันหรือแม้กระทั่งการทดสอบ ผู้คนจำนวนมากไม่รู้ด้วยซ้ำว่าควรเข้ารับการตรวจเมื่อใด” กล่าว โบว์แมนอินเดียผู้ช่วยนักวิทยาศาสตร์วิจัยของ PatientsLikeMe ซึ่งงานด้านสาธารณสุขมุ่งเน้นไปที่อุปสรรคในการรักษาผู้ติดเชื้อเอชไอวี

แคมเปญการให้ความรู้อาจไม่ได้ทำเครื่องหมายสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าซึ่งไม่ค่อยเห็นตัวเองในสื่อการศึกษา Bowman กล่าวว่าการรณรงค์ให้การศึกษาเรื่องเอชไอวีส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชายอื่นซึ่งยังคงเป็น ผู้ติดเชื้อเอชไอวีส่วนใหญ่.

แต่การขาดการเป็นตัวแทนของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่านั้นลึกซึ้งกว่าการที่รูปถ่ายอยู่ในแผ่นพับ อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งคือการรักษา การวิจัย และการป้องกันไม่ได้มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิง โบว์แมนกล่าว

ความต้องการที่ซับซ้อน

การจัดการสภาพที่ซับซ้อน เช่น เอชไอวี/เอดส์ อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายพอสมควร แต่สตรีสูงอายุจำนวนมากที่ติดเชื้อเอชไอวีมีภาวะสุขภาพหลายอย่าง ทำให้ยากต่อการเข้าถึงและจัดการการดูแลทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ โดยเฉพาะสตรีสูงอายุที่ติดเชื้อเอชไอวี เปราะบาง ต่อโรคหัวใจ เบาหวาน มะเร็ง ภาวะซึมเศร้า, ความผิดปกติของระบบประสาท, โรคกระดูกพรุน และโรคไตและตับ

ผู้ให้บริการเล่นปาหี่ การนัดหมาย การใช้ยา และแผนการรักษาโรคที่ซับซ้อนหลายโรค ยังสร้างอุปสรรคเพิ่มเติมในการดูแล และยิ่งยากขึ้นไปอีกสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตร่วมกับความท้าทายอื่นๆ เช่น สุขภาพจิต และ การใช้สาร ความผิดปกติ ความยากจน และที่อยู่อาศัยที่ไม่มั่นคง

มากกว่าครึ่งของผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ในสหรัฐอเมริกามีคุณสมบัติสำหรับ โครงการ Ryan White HIV/AIDSซึ่งเป็นโครงการของรัฐบาลกลางที่ให้ทุนในการรักษาพยาบาล บริการสนับสนุน และยารักษาโรคสำหรับผู้มีรายได้น้อยที่ติดเชื้อเอชไอวี

ยาราคาแพงและเข้าถึงยาก

การรักษาเอชไอวี/เอดส์อาจซับซ้อนและมีค่าใช้จ่ายสูง ซึ่งสร้างอุปสรรคในการดูแลต่อไป

เคลลี่โชคดีที่การประกันสุขภาพจากการทำงานของเธอเริ่มครอบคลุมค่ายาของเธอ ซึ่งอาจมีค่าใช้จ่ายหลายพันดอลลาร์ต่อเดือน แต่ มูลนิธิครอบครัวไกเซอร์ ข้อมูลบ่งชี้ว่าการรายงานข่าวของเธอไม่ปกติ ในปี 2018 ผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ 1 คนใน 10 คน (11%) ไม่มีประกัน เทียบได้กับประชากรทั่วไป แต่มีแนวโน้มสูงที่จะมี Medicaid (40%) มากกว่าประชากรทั้งหมด (15%) ผู้หญิงที่ติดเชื้อเอชไอวียังมีโอกาสน้อยกว่าผู้ชายอย่างมากที่จะมีประกันส่วนตัว

เมื่อเคลลี่ตกงานในเวลาต่อมา เธอต้องใช้เวลาสองปีกว่าจะมีคุณสมบัติครบถ้วน รายได้ทุพพลภาพประกันสังคม (SSDI) — ผลประโยชน์ทางการเงินสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทำงานได้เนื่องจากความทุพพลภาพ ซึ่งผู้ป่วยโรคเอดส์มักมีคุณสมบัติ

ตลอดกระบวนการดังกล่าวและจนถึงทุกวันนี้ ผู้จัดการดูแล Ryan White ของ Kelly ได้ช่วยเธอนำทางในด้านการเงินในการดูแลของเธอ

นอกเหนือจากค่าใช้จ่ายแล้ว ผู้ป่วยที่ติดเชื้อ HIV/AIDS ยังต้องเผชิญกับอุปสรรคอื่นๆ ในการรับยาที่จำเป็น รวมถึงปัญหาด้านเวลาและความพร้อมใช้งาน ตามที่ Dr. Aysha Khan ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ HealthIV บริษัทยาเฉพาะทางและบริษัทยาที่บ้านกล่าว

อุปสรรคประกันภัยเช่น การอนุญาตล่วงหน้า และข้อกำหนดการรักษาแบบเป็นขั้นเป็นตอนซึ่งบังคับให้ผู้ป่วยลองใช้ยาที่มีราคาไม่แพงก่อน อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ ทำให้การรักษาที่สำคัญล่าช้า โดยทั่วไป บริษัทประกันยังต้องการให้ผู้ป่วยได้รับการทดสอบในห้องปฏิบัติการเป็นประจำตามกำหนดเวลาที่เข้มงวดเพื่อใช้ยาบางชนิด หากพวกเขาพลาดหน้าต่าง กระบวนการอนุมัติสามารถเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดได้ ข่านกล่าวว่าการพลาดแม้แต่ครั้งเดียวอาจทำให้ผู้ป่วยล้าหลังได้สามก้าว

ที่เลวร้ายกว่านั้น ยาเอชไอวี/เอดส์ไม่ได้หาซื้อได้ตามร้านขายยาในท้องถิ่นเสมอไป อาจมาจากผู้ผลิตหรือร้านขายยาเฉพาะทางบางแห่งเท่านั้น

“คุณสามารถลืมรับยาได้ภายในหนึ่งชั่วโมงเหมือนที่ทำที่ Walgreens หรือ CVS” Khan กล่าว

เอาชนะอุปสรรค

นอกจากอุปสรรคด้านการขนส่งแล้ว ผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์จำนวนมากยังต้องเผชิญกับการตีตรา แต่ผู้ติดเชื้อเอชไอวีสามารถได้รับการสนับสนุนทางศีลธรรมทางออนไลน์จากผู้ป่วยเอชไอวี/เอดส์รายอื่นๆ นอกเหนือจากการสนับสนุนที่เป็นรูปธรรมจากหน่วยงานของรัฐ

พร้อมกับฟอรัมเครือข่ายสังคมออนไลน์สำหรับผู้ป่วยที่มีเงื่อนไขเฉพาะหน่วยงานไม่แสวงหาผลกำไรเช่น โครงการ The Wellจัดหาแหล่งข้อมูลออนไลน์และการสนับสนุนชุมชนสำหรับสตรีที่ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์

หน่วยงานภาครัฐและองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรจำนวนมาก ทรัพยากร ยังมีอยู่เพื่อช่วยให้ผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์เอาชนะอุปสรรคในการดูแลที่เป็นรูปธรรม รวมทั้งโครงการ Ryan White นอกเหนือจากความช่วยเหลือทางการเงินแล้ว ยังครอบคลุมสุขภาพที่บ้านและบ้านพักรับรองพระธุดงค์ บริการสุขภาพช่องปาก การบำบัดการใช้สาร และบริการที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ เช่น ที่อยู่อาศัย อาหาร การขนส่ง และการสนับสนุนผู้ดูแล

NS โครงการช่วยเหลือยาเสพติดเอดส์ (ADAP)ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ Ryan White ได้ให้เงินทุนแก่รัฐและเขตปกครองของสหรัฐฯ เพื่อจ่ายค่ายารักษาโรคเอดส์ให้กับผู้มีรายได้น้อย ผู้ผลิตยาอาจช่วยเหลือด้านการเงินด้วย — หลายคนมีโครงการที่จะให้ยาฟรีแก่ผู้ป่วยหากพวกเขามีคุณสมบัติตามรายได้

การลดอุปสรรคในการรักษาอาจทำให้เอชไอวี/เอดส์เป็นภาวะเรื้อรังมากกว่าโทษประหารชีวิต เคลลี่สนับสนุนให้ผู้หญิงคนอื่นๆ ที่ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ใช้ความคิดนั้น และอย่าใช้บัตรเครดิตจนหมดเหมือนที่เธอทำตอนที่คิดว่าเธอกำลังจะตาย

“ฉันรู้ว่าคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นจุดจบของโลก แต่มันไม่ใช่” เคลลี่กล่าว “ใช้ชีวิตของคุณ กินยา คว้าวัวที่ข้างเขา”

ทรัพยากรนี้สร้างขึ้นโดยได้รับการสนับสนุนจากเมอร์ค

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเท้าของคุณหลับไป?


โดย Zachary Gillen, มหาวิทยาลัยรัฐมิสซิสซิปปี้

Curious Kids เป็นซีรีส์สำหรับเด็กทุกวัย หากคุณมีคำถามที่ต้องการให้ผู้เชี่ยวชาญตอบ ส่งมาที่ อยากรู้อยากเห็นkidsus@theconversation.com.


จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเท้าของคุณหลับไป? – เฮเลน อี. อายุ 8 ขวบ, ซอมเมอร์วิลล์, แมสซาชูเซตส์


ลองนึกภาพว่าคุณเพิ่งนั่งดูรายการทีวีที่คุณชื่นชอบ คุณตัดสินใจที่จะแนบขาไขว้กันเพราะคุณรู้สึกสบายขึ้นเมื่อทำแบบนั้น

เมื่อจบตอนนี้ คุณพยายามยืนขึ้นและทันใดนั้นเท้าขวาของคุณก็ไม่ทำงาน ในตอนแรกคุณไม่สามารถขยับมันได้ จากนั้นรู้สึกเหมือนมีหมุดและเข็มอยู่เต็มไปหมด สักหนึ่งหรือสองนาทีคุณจะรู้สึกอึดอัดและแปลกๆ แต่ไม่นานพอคุณจะสามารถยืนขึ้นและเดินไปรอบๆ ได้ตามปกติ

เกิดอะไรขึ้น?

ฉันเป็นนักสรีรวิทยาการออกกำลังกาย – นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเราเคลื่อนไหวและออกกำลังกาย เป้าหมายของการวิจัยส่วนใหญ่ของฉันคือการทำความเข้าใจว่าสมองพูดและควบคุมส่วนต่างๆ ของร่างกายเราอย่างไร เมื่อเท้าของคุณหลับไป มีบางอย่างผิดปกติกับการสื่อสารระหว่างสมองและกล้ามเนื้อของคุณในบริเวณนั้น

ทุกครั้งที่คุณตัดสินใจเคลื่อนไหวร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการยืน เดิน หรือเล่นกีฬา สมองจะส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง เมื่อสมองไม่สามารถพูดคุยกับกล้ามเนื้อหรือกลุ่มของกล้ามเนื้อ สิ่งแปลก ๆ อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งรวมถึงส่วนนั้นของร่างกายที่มีอาการหลับไหลแปลกๆ


ภาพเคลื่อนไหวอธิบายการทำงานของระบบประสาท

มักเริ่มต้นด้วยความรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณนั้น ความรู้สึกนี้ซึ่งผู้คนมักเรียกกันว่า “เข็มหมุด” ในทางเทคนิคเรียกว่า อาชา.

บางคนเข้าใจผิดคิดว่าการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอทำให้เกิดความรู้สึกนี้ พวกเขาจินตนาการว่าความรู้สึก “หลับ” เกิดขึ้นเมื่อเลือดของคุณซึ่งมีสารอาหารอยู่ทั่วร่างกายไม่สามารถไปถึงเท้าของคุณได้ แต่นั่นไม่ถูกต้อง

เมื่อเท้าของคุณหลับไป แท้จริงแล้วเป็นเพราะ เส้นประสาทที่เชื่อมต่อสมองกับเท้า กำลังถูกบีบอัดเนื่องจากตำแหน่งที่คุณนั่ง โปรดจำไว้ว่า เส้นประสาทเหล่านี้มีหน้าที่ส่งข้อความไปมาเพื่อให้สมองและเท้าของคุณสื่อสารกัน หากเส้นประสาทถูกกดทับมาสักระยะหนึ่ง คุณจะไม่รู้สึกอะไรกับเท้ามากนักเพราะไม่สามารถส่งข้อความปกติไปยังสมองว่ารู้สึกอย่างไรหรือเคลื่อนไหวอย่างไร

เมื่อคุณเริ่มเคลื่อนไหวอีกครั้ง ความกดดันที่เส้นประสาทจะถูกปลดปล่อย พวกเขา “ตื่นขึ้น” และคุณจะเริ่มสังเกตเห็นความรู้สึก “เข็มหมุดและเข็ม” ไม่ต้องกังวล ความรู้สึกนั้นจะคงอยู่เพียงไม่กี่นาที จากนั้นทุกอย่างจะรู้สึกปกติอีกครั้ง

มาถึงคำถามสำคัญ: สิ่งนี้เป็นอันตรายหรือไม่? โดยส่วนใหญ่แล้ว เมื่อเท้าหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายหลับไป สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นชั่วคราวและไม่มีอะไรต้องกังวล อันที่จริง เนื่องจากมันกินเวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาที คุณอาจจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่ามันเกิดขึ้นภายในสิ้นวัน

แม้ว่าจะไม่ก่อให้เกิดความเสียหายถาวร แต่คุณก็ควรหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นเมื่อเท้าหลับ เคล็ดลับสองสามข้อที่อาจช่วยได้มีดังนี้

  • เปลี่ยนตำแหน่งของคุณบ่อยๆ
  • อย่าไขว้ขานานเกินไป
  • เมื่อคุณนั่งเป็นเวลานาน ให้พยายามยืนขึ้นบ่อยๆ

คุณอาจไม่สามารถป้องกันเท้าของคุณไม่ให้หลับได้ 100% ดังนั้นอย่ากังวลเมื่อมันเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว มันจะหายไปอย่างรวดเร็ว – และบางทีมันอาจจะเตือนคุณถึงข้อความสำคัญในสมองทั้งหมดที่เส้นประสาทของคุณมักจะส่งโดยที่คุณไม่แม้แต่จะสังเกตเห็น


สวัสดีเด็ก ๆ ที่อยากรู้อยากเห็น! คุณมีคำถามที่ต้องการให้ผู้เชี่ยวชาญตอบหรือไม่? ขอให้ผู้ใหญ่ส่งคำถามของคุณไปที่ CuriousKidsUS@theconversation.com. กรุณาบอกชื่อ อายุ และเมืองที่คุณอาศัยอยู่

และเนื่องจากความอยากรู้อยากเห็นไม่จำกัดอายุ – ผู้ใหญ่ โปรดแจ้งให้เราทราบสิ่งที่คุณสงสัยด้วย เราไม่สามารถตอบทุกคำถามได้ แต่เราจะทำให้ดีที่สุดบทสนทนา

Zachary Gillen, ผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาสรีรวิทยาการออกกำลังกาย, มหาวิทยาลัยรัฐมิสซิสซิปปี้

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ซ้ำจาก บทสนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

มุสลิมอเมริกันมีความเสี่ยงสูงต่อการฆ่าตัวตาย – 20 ปีหลัง 9/11, ความเชื่อมโยงระหว่างความหวาดกลัวอิสลามกับการฆ่าตัวตายยังไม่ได้รับการสำรวจ


โดย อมีเลีย นูร์-โอชิโระ, มหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์

ในปีนี้ 9/11 มีความสำคัญสองประการสำหรับชาวอเมริกันทั่วประเทศ ไม่เพียงแต่เป็นวันครบรอบ 20 ปีของเหตุการณ์โศกนาฏกรรมและการสูญเสียชีวิตตั้งแต่วันที่ 11 กันยายน พ.ศ. 2544 แต่ยังรวมถึง สัปดาห์การให้ความรู้เรื่องการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ. สำหรับชาวอเมริกันมุสลิมที่เป็นเหยื่อของ อัตราความรุนแรงของอิสลามเพิ่มขึ้น และผู้รอดชีวิตจากการพยายามฆ่าตัวตาย การตีข่าวนี้เป็นเรื่องที่ยากมาก

ในด้านของ สาธารณสุข, Islamophobia ได้รับการยอมรับว่าคล้ายกับการเหยียดเชื้อชาติในการนำไปสู่ ผลลัพธ์ด้านลบต่อสุขภาพกายและจิตใจ. แต่คำจำกัดความนี้พลาดองค์ประกอบสำคัญของ ความรุนแรงเชิงโครงสร้าง และความอัปยศทางสังคมที่สนับสนุน เกลียดอาชญากรรมและการรุกราน มุสลิมอเมริกันเผชิญหน้า องค์ประกอบเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นส่วนประกอบสำคัญในการใช้ความรุนแรงทางสังคมเท่านั้น แต่ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เหมือนกันสำหรับบุคคลด้วย ความรุนแรงที่ชี้นำตนเองซึ่งเป็นคำจำกัดความของการฆ่าตัวตาย.

ฉันเป็นชาวมุสลิมอเมริกันคนแรกที่ระบุตัวเองถึง รับทุนรัฐบาลกลาง จากสถาบันสุขภาพแห่งชาติเพื่อทำการวิจัยสุขภาพจิตระดับรากหญ้าภายในชุมชนชาวอเมริกันมุสลิม ฉันระบุว่าเป็นเหยื่อของความรุนแรงของอิสลามและ a ผู้รอดชีวิตจากการพยายามฆ่าตัวตาย. สมมติฐานของการวิจัยของฉันคือในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาของการตีตราต่อต้านชาวมุสลิมในบรรยากาศทางการเมืองหลังเหตุการณ์ 9/11 ของอเมริกาได้สร้าง เงื่อนไขที่จำเป็น สำหรับเยาวชนมุสลิมในอเมริกาที่จะกักขังความเกลียดชังตนเองและพยายามฆ่าตัวตายในที่สุด

ความเหลื่อมล้ำในการฆ่าตัวตายและปัจจัยเสี่ยงในชาวอเมริกันมุสลิม

การฆ่าตัวตายคือ ความกังวลด้านสาธารณสุขที่สำคัญ ทั่วโลก เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของประเทศ 10 อันดับแรก และสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ใน ประชากรบางกลุ่ม. ผลการศึกษาในเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2564 เปิดเผยว่าชาวอเมริกันมุสลิมรายงาน โอกาสพยายามฆ่าตัวตายสองเท่า ในชีวิตของพวกเขาเมื่อเทียบกับกลุ่มศรัทธาอื่นๆ การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นถึงความเหลื่อมล้ำและบ่งชี้ว่ามีปัจจัยเฉพาะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายของชาวอเมริกันมุสลิม

โดยทั่วไปมีองค์ประกอบหลายอย่างที่ส่งผลต่อ เสี่ยงฆ่าตัวตาย. บางส่วนเหล่านี้รวมถึงประวัติความเจ็บป่วยทางจิตในอดีต การรู้จักใครบางคนที่พยายามฆ่าตัวตายก่อนหน้านี้และเข้าถึงวิธีการที่ทำให้ถึงตายได้ เช่น ปืน อย่างไรก็ตาม การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายของชาวมุสลิมอเมริกัน จะต้องกล่าวถึงประสบการณ์ที่ชัดเจนของเราในการเป็น เหยียดเชื้อชาติถูกตีตราและ “อื่นๆ” ในอเมริกาหลังเหตุการณ์ 9/11 ด้วยเอกลักษณ์เฉพาะตัว ประสบการณ์อิสลาโมโฟเบีย ที่ชาวมุสลิมในอเมริกาต้องเผชิญ การมุ่งเน้นทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับปัจจัยทางสังคมเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการศึกษาเกี่ยวกับชาวอเมริกันมุสลิม

NS แบบสำรวจศูนย์วิจัยพิว 2562 การวัดระดับความอบอุ่นหรือความเย็นที่ผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริการู้สึกต่อกลุ่มศาสนาบางกลุ่ม พบว่าชาวมุสลิมถูกจัดวางให้ถึงขีดสุดของระดับความหนาวเย็น จากการสำรวจในปี 2560 จาก Pew พบว่า ครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน กล่าวว่าศาสนาอิสลามไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสังคมกระแสหลัก และอย่างน้อยก็มีชาวมุสลิมบางคนมองว่าเป็นพวกต่อต้านอเมริกา

ทัศนคติเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการเป็นมุสลิมถูกตราหน้าในอเมริกาอย่างไร มีหลักฐานมากมายว่า ความอัปยศเป็นสาเหตุพื้นฐานของความเหลื่อมล้ำทางสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับ การฆ่าตัวตายของชนกลุ่มน้อย. ฉันขอยืนยันว่าความอัปยศของการเป็นมุสลิมในอเมริกาส่งผลให้เกิดความรุนแรงต่ออิสลามาบัด ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายและความเหลื่อมล้ำที่เพิ่มขึ้น

จุดตัดของอัตลักษณ์อเมริกันมุสลิม

แต่การเป็นมุสลิมไม่ได้เป็นเพียงรูปแบบเดียวของการตีตราและความรุนแรงเชิงโครงสร้างที่ชาวอเมริกันมุสลิมต้องเผชิญ ชาวอเมริกันมุสลิมเป็น กลุ่มที่แตกต่างกันมาก กับ หลากหลาย ภูมิหลังเป็น ชนกลุ่มน้อย และ แรงงานบังคับและสมัครใจ. มาจากกว่า 77 ประเทศ เกือบ 80% พวกเราเป็นผู้อพยพรุ่นแรกหรือรุ่นที่สอง และส่วนใหญ่เป็นชนกลุ่มน้อยทางเชื้อชาติและชาติพันธุ์ เป็นอัตลักษณ์ที่ผสมผสานกันของการเป็นมุสลิม ชนกลุ่มน้อยทางเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์ และแหล่งกำเนิดผู้อพยพซึ่งส่งผลให้ ความอัปยศ– ตัวตนเหล่านี้มาบรรจบกันและมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันในลักษณะที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ดังนั้น ความเข้าใจที่ถูกต้องทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นเกี่ยวกับอิสลาโมโฟเบียจึงสนับสนุนจุดตัดของความอัปยศของเราในฐานะตัวแปรสำคัญที่ส่งผลต่อความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย งานวิจัยเกี่ยวกับชาวอเมริกันมุสลิมกล่าวถึงการขาดความรู้ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับปัจจัยทางสังคมที่เฉพาะเจาะจงทางวัฒนธรรมของการฆ่าตัวตาย แต่สำหรับชาวอเมริกันมุสลิม ปัจจัยใดที่ส่งผลต่อความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายของเรา และปัจจัยป้องกันใดที่ทำให้เราฟื้นตัวได้นั้นยังคงถูกเปิดเผย

ความท้าทายในการวิจัยสุขภาพจิตชาวอเมริกันมุสลิม

ก่อนปี 2549 PubMed ฐานข้อมูลการวิจัยแสดงผลการค้นหาน้อยกว่า 70 รายการใน “มุสลิม” และ “สุขภาพจิต” ทุนสนับสนุนการวิจัยในหัวข้อนี้ไม่มีอยู่จริง การเปิดตัวของ วารสารสุขภาพจิตมุสลิม ปีนั้นพยายามที่จะเติมช่องว่างการวิจัยที่สำคัญนี้ ทุกวันนี้ ผลการค้นหากว่า 700 รายการที่มีคำว่า “มุสลิม” และ “สุขภาพจิต” ยังคงแสดงผลลัพธ์น้อยกว่าหนึ่งในพันเปอร์เซ็นต์ของกว่า 320,000 รายการ สุขภาพจิตโดยรวม. เห็นได้ชัดว่าการศึกษาเรื่องการฆ่าตัวตายในชาวอเมริกันมุสลิมเองก็เผชิญกับความไม่เท่าเทียมกัน

อุปสรรคสำคัญในการขยายงานวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของชาวมุสลิมอเมริกันคือการเข้าถึงเงินทุนของรัฐบาลกลาง NS สถาบันแห่งชาติว่าด้วยสุขภาพของชนกลุ่มน้อยและความเหลื่อมล้ำทางสุขภาพ กำหนดให้บางกลุ่มเป็นประชากรที่มีความเหลื่อมล้ำ ซึ่งไม่รวมถึงกลุ่มศรัทธา ในขณะที่มุสลิม คิดเป็น 1% เท่านั้น ของประชากรสหรัฐ เราคาดว่าจะกลายเป็น กลุ่มศรัทธาที่ใหญ่ที่สุดในโลก ภายในครึ่งหลังของศตวรรษนี้ ถึงอย่างนั้น ข้อมูลสุขภาพมุสลิมอเมริกันขาดหายไป เนื่องจากขาดทรัพยากรการวิจัยและความสนใจทางวิทยาศาสตร์

การวิจัยเกี่ยวกับชาวอเมริกันมุสลิมขึ้นอยู่กับองค์ประกอบที่เลือกของตัวตนของเราในฐานะชนกลุ่มน้อยทางเชื้อชาติและผู้อพยพเพื่อให้มีคุณสมบัติได้รับทุนวิจัย แต่คุณสมบัติเหล่านี้เพียงอย่างเดียวไม่ได้ครอบคลุมถึงประสบการณ์การใช้ชีวิตของชาวมุสลิมอเมริกันกับโรคกลัวอิสลามและการตีตราตามศรัทธา อคติ และการเลือกปฏิบัติ หากไม่มีข้อมูลและการวิจัยเกี่ยวกับชุมชนของเรา ชาวอเมริกันมุสลิมอาจไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นกลุ่มที่มีความเหลื่อมล้ำภายใต้การจัดประเภทในปัจจุบัน ดังนั้นจึงพลาดโอกาสในการระดมทุนที่สำคัญ

การวิจัยการฆ่าตัวตายเกี่ยวกับชาวอเมริกันมุสลิมอาจเพิ่มพูนความเข้าใจในชุมชนที่หลากหลาย

อเมริกาจะหน้าตาเป็นอย่างไรเมื่อเราครบรอบ 50 ปีเหตุการณ์ 9/11?

ภายในปี 2051 การกระจายตัวของประชากรอเมริกัน จะเปิดเผย ชนกลุ่มน้อย ประชากรทางเชื้อชาติและชาติพันธุ์ แล้วเยาวชนส่วนใหญ่ที่อายุต่ำกว่า 18 ปีเป็นคนผิวสี สี่สิบปีต่อจากนี้ ผู้อพยพรุ่นแรกและรุ่นที่สองจะครอบคลุม กว่าหนึ่งในสามของประชากร.

อย่างน่าตกใจ ผู้อพยพรุ่นที่สอง ทั่วโลกถือเป็นกลุ่มเสี่ยงฆ่าตัวตาย คนรุ่นใหม่ที่หลากหลายในอเมริกาถือกำเนิดขึ้นในสภาพที่เลวร้ายที่ทำให้พวกเขาสัมผัสได้ การบาดเจ็บจากเชื้อชาติ และ ความเครียดของชนกลุ่มน้อยหรือผลกระทบด้านสุขภาพเชิงลบสะสมที่เกิดจากการเหยียดเชื้อชาติและการเป็นส่วนหนึ่งของชนกลุ่มน้อยที่ถูกตีตราตามลำดับ

การเลือกปฏิบัติแบบแยกส่วนซึ่งชาวอเมริกันมุสลิมประสบอยู่แล้วในปัจจุบัน ทำให้เกิดกรณีที่ชัดเจนว่าเราเป็นกลุ่มอ้างอิงที่สำคัญเมื่อพูดถึงการวิจัยสุขภาพจิตในอนาคตเกี่ยวกับชุมชนที่มีความหลากหลายและชายขอบ คุณค่ามหาศาลของการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของชาวมุสลิมอเมริกันนั้นเห็นได้จากศักยภาพที่สำคัญในการประยุกต์ใช้กับกลุ่มเชื้อชาติ ชาติพันธุ์ และผู้อพยพที่แตกต่างกัน

ข้อมูลเชิงลึกจากประสบการณ์การใช้ชีวิตของชาวมุสลิมอเมริกันอาจให้เครื่องมือทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้แน่ใจว่าการฆ่าตัวตายในชุมชนชนกลุ่มน้อยจะกลายเป็นเรื่องในอดีต

หากคุณกำลังดิ้นรนกับความคิดฆ่าตัวตาย โปรดติดต่อสายด่วนการฆ่าตัวตายที่หมายเลข 1-800-273-8255 (TALK) หรือไปที่ เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ เว็บไซต์. คุณไม่ได้อยู่คนเดียวและมีความหวัง

[Get the best of The Conversation, every weekend. Sign up for our weekly newsletter.]บทสนทนา

อมีเลีย นูร์-โอชิโระ, ผู้สมัครปริญญาเอกด้านสาธารณสุข, มหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ซ้ำจาก บทสนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.

คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพกระดูกของคุณ

เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณเคยคิดว่าลูกที่โตแล้วของคุณดูสูงขึ้นหรือไม่? ต้องปิดชายกางเกงที่ใส่มาหลายปีไหม? คุณไม่สามารถไปถึงชั้นวางในทันใด?

VCFs เป็นการแตกหักที่พบบ่อยที่สุดในผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน ซึ่งส่งผลต่อประมาณหนึ่งในสี่ของสตรีวัยหมดประจำเดือนในสหรัฐอเมริกา VCFs เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอุดตันหรือกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังยุบ ซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ความผิดปกติและการสูญเสียความสูง โดยปกติ VCF จะเกิดขึ้นโดยไม่มีการบาดเจ็บหรือความเจ็บปวด และอาจเกิดจากบางสิ่งที่ไม่สำคัญเท่าการจาม

ในโปรแกรมการให้ความรู้ด้านสุขภาพกระดูกใหม่ของเรา เราช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่ผู้หญิงประสบกับการสูญเสียกระดูก วิธีการรักษากระดูกให้แข็งแรง และสัญญาณแรกของ VCF นอกจากนี้เรายังสำรวจทางเลือกในการรักษาแบบไม่ผ่าตัดและการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด เช่น การทำบอลลูน kyphoplasty (BKP) ที่สามารถทำให้การแตกหักคงที่ได้ เรียนรู้ว่าผู้หญิงที่แท้จริงอย่าง Georgia Reber ซึ่งเป็นแม่บุญธรรมที่มีลูก 6 ขวบฟื้นความสามารถในการเคลื่อนไหวของเธอได้อย่างไรด้วยขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยนอก

เราขอเชิญคุณให้ค้นพบเรื่องราวเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้หญิงเช่นจอร์เจียที่เอาชนะ VCF และค้นหาสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับภาวะนี้รวมถึงโรคกระดูกพรุน อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม.

สร้างด้วยการสนับสนุนจาก Medtronic

ข้อเท็จจริง: สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคงูสวัด

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย ดร.เอลิซาเบธ ลิออตตา

หากคุณเชื่อมโยงโรคงูสวัดกับวัยชรา นั่นเป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย แต่ใครก็ตามที่เป็นโรคอีสุกอีใสหรือวัคซีนอีสุกอีใสสามารถเป็นโรคงูสวัดได้ — รวมทั้งคนหนุ่มสาว. ในความเป็นจริง อัตราการติดเชื้องูสวัดได้รับ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่ผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าและวัยกลางคนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

โรคงูสวัดไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ความเจ็บปวดและการติดเชื้อที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอันตรายได้ อ่านต่อเพื่อรับข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการติดเชื้อที่พบบ่อยนี้

โรคงูสวัดคืออะไร?

โรคงูสวัดเป็น ผื่นจากไวรัส เกิดจากเชื้อไวรัสวาริเซลลา-งูสวัด (VZV) ซึ่งมีหน้าที่ โรคอีสุกอีใส. อีกชื่อหนึ่งที่ถูกต้องคือ human herpesvirus 3 — แต่ถึงแม้จะชื่อนี้ แต่ก็ไม่ทำให้เกิดโรคเริมหรือเริมที่อวัยวะเพศ

ผื่นงูสวัดแบบคลาสสิกพัฒนาเป็นแถบของแผลพุพองที่เต็มไปด้วยของเหลวพันรอบลำตัวด้านใดด้านหนึ่ง อย่างไรก็ตาม โรคงูสวัดสามารถพัฒนาได้ทุกที่ในร่างกาย โดยปกติการติดเชื้อจะคงอยู่ระหว่าง สองและหกสัปดาห์และผู้ป่วยโรคงูสวัดน้อยกว่า 4% พบการระบาดหลายครั้ง ผื่นขึ้นตามเส้นทางของเส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง และไม่ค่อยเกิดขึ้นกับร่างกายทั้งหมดหรือมากกว่าหนึ่งด้านของร่างกาย

น่าเสียดาย แม้ว่าการติดเชื้องูสวัดจะค่อนข้างสั้น แต่ก็สามารถทิ้งผลที่ตามมาได้ยาวนาน เช่น ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง หากคุณสงสัยว่าเป็นโรคงูสวัด ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังหรือผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองโดยเร็ว เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนในระยะยาว

โรคงูสวัดเกิดจากอะไร?

โรคงูสวัดเกิดจาก a การเปิดใช้งานใหม่ ของไวรัสอีสุกอีใสซึ่งอยู่เฉยๆในเนื้อเยื่อเส้นประสาทใกล้ไขสันหลังและสมองหลังจากที่มีคนหายจากโรคอีสุกอีใส ในกรณีส่วนใหญ่ ไวรัสที่ตกค้างจะไม่กลับมารวมกันเป็นงูสวัด นักวิจัยยังไม่แน่ใจว่าเหตุใดบางคนจึงประสบกับการเปิดใช้งาน VZV ที่เจ็บปวดนี้อีกครั้ง และทำไมคนอื่นจะไม่มีวันเกิดขึ้น

เรารู้ว่า ทริกเกอร์ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โรคงูสวัดและโรคงูสวัดนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากอายุ ความเครียดที่รุนแรง หรือแม้แต่การเป็นไข้หวัดธรรมดา

งูสวัดมีอาการอย่างไร?

ความเจ็บปวดเป็นสัญญาณแรกของโรคงูสวัด และจะคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งถึงห้าวันที่เกิดผื่นขึ้น อาการปวดก่อนผื่นนี้มักอธิบายว่ารู้สึกเสียวซ่า แสบร้อน หรือแม้กระทั่ง “ความรู้สึกทางไฟฟ้าต่อไป ผื่นงูสวัดพัฒนาเป็นแผลพุพองที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งมักจะเน้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย เมื่อผื่นหายไป แผลพุพองอาจระเบิด มีเลือดออกหรือตกสะเก็ด

อาการงูสวัดอื่น ๆ อาจรวมถึง:

  • ความเหนื่อยล้า
  • ความไวแสง
  • มีไข้หรือหนาวสั่น
  • ปวดท้องหรืออาเจียน
  • ปวดหัวหรือปวดกล้ามเนื้อ

โรคงูสวัดพบได้บ่อยแค่ไหน?

ในสหรัฐอเมริกาเกือบ หนึ่งในสาม ผู้คนจะเป็นโรคงูสวัดตลอดชีวิต และมีผู้ป่วยโรคงูสวัดมากกว่า 1 ล้านรายในแต่ละปี โรคนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร? เพราะใครก็ตามที่เป็นโรคอีสุกอีใสหรือวัคซีนอีสุกอีใสซึ่งมีไวรัสเป็นๆ อยู่ในความเสี่ยง ซึ่งรวมถึงผู้ใหญ่ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ด้วย อันที่จริงศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) รายงานว่า มากกว่า 99% ของคนอเมริกันที่เกิดหลังปี 1980 เป็นโรคอีสุกอีใส แม้ว่าพวกเขาจะจำไม่ได้ก็ตาม

ข่าวดีก็คือการติดเชื้องูสวัดที่รุนแรงนั้นหายาก ในแต่ละปีสหรัฐอเมริกามีผู้เสียชีวิตจากโรคงูสวัดน้อยกว่า 100 ราย และผู้ป่วยโรคงูสวัดเพียง 4% เท่านั้นที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากมีอาการแทรกซ้อนร้ายแรง

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคงูสวัด?

ทุกคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคงูสวัดมากขึ้น และความเสี่ยงที่จะเป็นโรคงูสวัดจะเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอายุ 50 ปี เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของทุกคนจะอ่อนแอลงเมื่ออายุมากขึ้น

ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ได้แก่:

  • ไวรัสโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ (HIV) มะเร็งและโรคอื่น ๆ ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
  • การรักษามะเร็ง เช่น การฉายรังสีและเคมีบำบัดที่ลดภูมิคุ้มกัน
  • ยาบางชนิดที่ออกแบบมาเพื่อกดภูมิคุ้มกัน เช่น ยาที่ใช้หลังการปลูกถ่ายอวัยวะหรือการรักษาทางการแพทย์ที่รุนแรง โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินขั้นสูง
  • การใช้สเตียรอยด์เป็นเวลานาน เช่น เพรดนิโซน
  • ประสบการณ์ การบาดเจ็บหรือความเครียด

โรคงูสวัดได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

แพทย์สามารถระบุการติดเชื้องูสวัดได้โดยการตรวจผื่นและประเมินอาการของคุณ พวกเขาอาจรวบรวมและส่งตัวอย่างของเหลวพุพองไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

งูสวัดรักษาอย่างไร?

ไม่มีวิธีรักษาโรคงูสวัด แต่การรักษาด้วยยาต้านไวรัสอย่างทันท่วงทีเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเริ่มใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ภายใน 24-48 ชั่วโมง จะทำให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นและลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง

ประคบเย็น อาบน้ำข้าวโอ๊ต และโลชั่นคาลาไมน์เป็นเพียงไม่กี่ แพทย์ผิวหนังแนะนำวิธีแก้ปัญหาที่บ้าน สำหรับโรคงูสวัด ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจสั่งยาแก้ปวด เช่น ฝิ่นหรือลิโดเคน เพื่อช่วยคุณรับมือ หรืออาจแนะนำยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟน

สามารถมีภาวะแทรกซ้อนจากโรคงูสวัดได้หรือไม่?

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของโรคงูสวัดคือ โรคประสาท postherpetic (PHN). ผู้ป่วยที่มี PHN จะมีอาการปวดบริเวณที่เกิดผื่นขึ้นหลังจากที่ผื่นหายไป สำหรับบางคน ความเจ็บปวดคงอยู่นานหลายปีและทำให้ร่างกายอ่อนแอ เท่านั้น 10% ถึง 18% ของผู้ป่วยโรคงูสวัดพัฒนา PHN และความเสี่ยงต่อ PHN ของคุณเพิ่มขึ้นตามอายุ

ภาวะแทรกซ้อนจากโรคงูสวัดที่รุนแรงที่สุดเกิดขึ้นเมื่อผื่นงูสวัดอยู่บนใบหน้าของผู้ป่วย ผื่นงูสวัดที่เกิดขึ้นใกล้ดวงตากลายเป็นภาวะอันตรายที่เรียกว่า โรคงูสวัดหรือ “โรคงูสวัดตา” โรคงูสวัดที่ตาที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อการมองเห็นได้ยาวนาน และสิ่งสำคัญคือต้องเข้ารับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อาการอื่นๆ ของโรคงูสวัดที่ตาอาจรวมถึงตาสีชมพู ใบหน้าบวม และตาพร่ามัว

โรคงูสวัดสามารถส่งผลกระทบต่อหูของคุณได้เช่นกัน ใน แรมเซย์ ฮันท์ ซินโดรม, โรคงูสวัดเป็นแผลพุพองภายนอกและภายในหู อาการต่างๆ ได้แก่ อาการเวียนศีรษะ, ปวดหูอย่างรุนแรงและอาจเกิดความเสียหายต่อการได้ยินอย่างถาวร

โรคงูสวัดที่หายากอื่น ๆ ได้แก่ :

โรคงูสวัดติดต่อได้หรือไม่?

โรคงูสวัดคือ ไม่ถ่ายทอดโดยตรง จากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ติดเชื้องูสวัดแบบพุพองสามารถแพร่เชื้อไวรัส VZV ไปยังผู้ที่ไม่มีวัคซีนอีสุกอีใสหรือวัคซีนอีสุกอีใสได้ หากมีคนติดเชื้อ VZV จากโรคงูสวัด พวกเขาจะเป็นโรคอีสุกอีใส

เนื่องจาก VZV สามารถแพร่เชื้อได้ผ่านการสัมผัสโดยตรงกับของเหลวจากตุ่มงูสวัด การพันผ้าพันแผลด้วยผ้าพันแผลจะช่วยลดความเสี่ยงของการแพร่กระจาย VZV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

จะป้องกันโรคงูสวัดได้อย่างไร?

ปัจจุบัน, การรับวัคซีนโรคงูสวัดเป็นวิธีเดียวที่จะป้องกันได้ ตัวคุณเองจากโรคงูสวัดและภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดคือ PHN ข่าวดีก็คือวัคซีนมีประสิทธิภาพสูง CDC แนะนำให้ทุกคนที่อายุมากกว่า 50 ปีได้รับวัคซีนป้องกันโรคงูสวัดสองโดส ห่างกันสองถึงหกเดือน คุณสามารถรับวัคซีนนี้ได้แม้ว่าคุณจะจำไม่ได้ว่าเป็นโรคอีสุกอีใสหรือไม่ และวัคซีนนี้มีจำหน่ายทั่วไป

สิ่งที่ดร. เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล อยากให้คุณรู้เกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย

กันยายนเป็นเดือนป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ

ชาวอเมริกันเกือบ 50,000 คนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายในปี 2019 — และผู้คนมากกว่า 1 ล้านคนพยายามฆ่าตัวตาย ทว่าผู้คนยังคงไม่รู้อะไรมากเกี่ยวกับวิกฤตการณ์ด้านสาธารณสุขนี้

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเดือนป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ เราได้พูดคุยกับ เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล ปริญญาเอก, นักจิตวิทยาคลินิกและประธานคณะกรรมการบริหารของ มูลนิธิอเมริกันเพื่อการป้องกันการฆ่าตัวตายของเขตเมืองหลวงบทที่เพื่อค้นหาสิ่งที่เราต้องรู้เกี่ยวกับหัวข้อสำคัญนี้

ผู้หญิงสุขภาพดี: คนไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: เราไม่รู้ว่าทำไมบางคนที่อยู่ในภาวะวิกฤตไม่ขอความช่วยเหลือ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการไว้วางใจลำไส้ของคุณจึงสำคัญมาก หากคุณพบเห็นคนที่คุณคิดว่ามีปัญหา ให้ถามพวกเขาโดยตรงว่าพวกเขารู้สึกอยากฆ่าตัวตายหรือไม่ ผู้คนมักกลัวที่จะถามเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาอาจใส่ความคิดนั้นไว้ในหัวของบุคคลนั้น แต่นั่นไม่ใช่กรณี การวิจัยหลายปีและหลายปีแสดงให้เห็นว่าคุณไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือช่วยชีวิต

ผู้หญิงสุขภาพดี: อะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่ทราบกันดีสำหรับการฆ่าตัวตาย?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: เป็นการง่ายที่จะคุยโวถึงความสำคัญของปัจจัยเสี่ยง การฆ่าตัวตายเป็นผลมาจากการมีปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างปัจจัยเสี่ยงและความเครียดในชีวิต พวกเขาสามารถสร้างสิ่งที่เป็นส่วนผสมของความสิ้นหวังและความสิ้นหวังอย่างแท้จริง

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับการพยายามฆ่าตัวตายหรือพยายามฆ่าตัวตายคือคนที่พยายามฆ่าตัวตายในอดีต แต่การวิจัยหลายปียังระบุปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ อีกมาก เช่น ป่วยทางจิต แต่ยังแยกตัวทางสังคม ความเครียดทางการเงินขาดการเข้าถึงบริการสุขภาพจิต การใช้สารเสพติด และมีประวัติการล่วงละเมิดในวัยเด็ก ข่าวดีก็คือยังมีปัจจัยป้องกันการฆ่าตัวตาย เช่น การสนับสนุนทางสังคมและชุมชน ทักษะการเผชิญปัญหาที่แข็งแกร่ง และการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิต

ผู้หญิงสุขภาพดี: มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมในการฆ่าตัวตายหรือไม่?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: ใช่ การฆ่าตัวตายสามารถเกิดขึ้นได้ในครอบครัว ครอบครัวเฮมิงเวย์เป็นตัวอย่างที่มีชื่อเสียงของครอบครัวที่มีการฆ่าตัวตายหลายครั้งในหลายชั่วอายุคน

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงทางพันธุกรรม แต่การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าไม่มียีนใดที่เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตาย อาจเป็นไปได้ว่ายีนที่แตกต่างกันสามารถนำไปสู่ที่เดียวกันได้ เช่น การฆ่าตัวตาย หรือคุณจำเป็นต้องมียีนหลายตัวที่ทำหน้าที่ร่วมกัน เกือบจะมีความเกี่ยวข้องกันโดยที่เหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดทำให้เกิดความบกพร่องทางพันธุกรรม ซึ่งทำให้เกิดการฆ่าตัวตาย แต่ยังมีอะไรอีกมากมายให้เรียนรู้

ผู้หญิงสุขภาพดี: อะไรคือความเข้าใจผิดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายในระดับสังคม?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: คนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจขอบเขตของปัญหา การฆ่าตัวตายคือ สาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 10 ในสหรัฐอเมริกาและสาเหตุการตายอันดับสองในคนอายุ 10 ถึง 34 ปี นี่คือสิ่งที่ข้อมูลล่าสุดจากปี 2019 บอกเรา แต่ตัวเลขนี้อาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงในช่วงการแพร่ระบาด และผลกระทบของการแพร่ระบาดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประชากร

ความพยายามฆ่าตัวตายก็เป็นปัญหาใหญ่เช่นกัน สำหรับการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายแต่ละครั้ง เราประเมินว่ามีการพยายาม 25 ครั้ง

นอกจากนี้ยังมีความเข้าใจผิดว่าคนที่ฆ่าตัวตายต้องการตาย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ที่ฆ่าตัวตายมักไม่มั่นใจในการใช้ชีวิตหรือความตาย นั่นเป็นเหตุผลที่การก้าวเข้ามาด้วยความช่วยเหลือจึงมีประสิทธิภาพมาก

ผู้หญิงสุขภาพดี: เราจะช่วยเหลือผู้ป่วยทางจิตที่อาจเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายได้อย่างไร?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: อย่างแรก สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคนส่วนใหญ่ที่ป่วยทางจิตไม่เคยแม้แต่จะฆ่าตัวตายด้วยซ้ำ แต่คนส่วนใหญ่ที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายนั้นมีประวัติป่วยทางจิต หากใครบางคนมีภาวะสุขภาพจิตหรือสุขภาพจิตของพวกเขาแย่ลง สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือให้ความสนใจและเข้าไปแทรกแซงเมื่อทำได้

การรู้สัญญาณเตือนว่ามีคนอยู่ในภาวะวิกฤตสามารถช่วยชีวิตคุณได้ อย่างแรกเลย ถ้าใครบางคนรู้สึกหดหู่มากหรือดูเหมือนสิ้นหวัง นั่นก็น่าเป็นห่วง หากพวกเขาเริ่มแจกสิ่งของหรือถอนออกหรือบอกว่าพวกเขาไม่มีเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่ นั่นคือสิ่งที่ฉันกังวลมาก และเมื่อมีคนพูดว่าพวกเขารู้สึกสิ้นหวังหรือรู้สึกเหมือนเป็นภาระของคนอื่น นั่นเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสนใจอย่างแน่นอน

นั่นคือเมื่อคุณจำเป็นต้องถามพวกเขาโดยตรงว่า “คุณรู้สึกอยากฆ่าตัวตายหรือไม่” หากเป็นเช่นนั้น ให้ให้การสนับสนุนและช่วยเชื่อมต่อกับแหล่งข้อมูล ถามว่าบุคคลนั้นเป็นเจ้าของอาวุธปืนหรือไม่ และหากมี ให้ขอให้ถือไว้จนกว่าพวกเขาจะพ้นวิกฤต นี่ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการใช้อาวุธปืนตลอดไป แต่เป็นการปกป้องคนที่คุณห่วงใย

ผู้หญิงสุขภาพดี: เราจะสนับสนุนผู้ที่สูญเสียคนที่รักให้ฆ่าตัวตายได้อย่างไร?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: นี่เป็นคำถามที่สำคัญมาก หลังจากการเสียชีวิตส่วนใหญ่ ผู้คนไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรหรือพูดอะไร และสิ่งนี้จะยิ่งเป็นความจริงมากขึ้นหลังจากการฆ่าตัวตาย อันที่จริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอัตราที่สูงขึ้นของเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่ปฏิเสธและละทิ้งผู้คนหลังจากการตายของคนที่คุณรักเมื่อความตายเกิดจากการฆ่าตัวตาย ดังนั้นพยายามอยู่เพื่อคนๆ นั้น (แม้หลังงานศพ) ถามคนๆ นั้นว่าต้องการอะไร. อย่าเพิ่งพูดว่า “โทรหาฉันถ้าคุณต้องการอะไร” ผู้คนมักจะรู้สึกหนักใจเกินกว่าจะเอื้อมมือออกไป เฉพาะเจาะจง: “ฉันสามารถรับเด็กจากโรงเรียนได้หรือไม่” อย่าลืมพูดถึงชีวิตของคนๆ นั้น ไม่ใช่แค่การตายของเขา ด้วยการฆ่าตัวตาย มันง่ายมากที่จะจมน้ำตายในแบบที่คนๆ นั้นตายไปจนวิถีชีวิตของพวกเขาหายไป

ผู้หญิงสุขภาพดี: เราควรทำไงดี ไม่ พูดกับคนที่เคยสูญเสียคนฆ่าตัวตาย?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความเศร้าโศกที่มาพร้อมกับการสูญเสียการฆ่าตัวตายนั้นเป็นความเศร้าโศกที่แตกต่างไปจากที่อื่น มักจะมีความละอาย ตำหนิ ความสงสัย และคำถามมากมาย บางครั้งผู้คนรู้สึกรับผิดชอบต่อความตายไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อม

ดังนั้นถ้ามีคนพูดว่า “พวกเขาจะเห็นแก่ตัวได้อย่างไร พวกเขาจะทิ้งสิ่งนั้นไว้เบื้องหลังได้อย่างไร” มันเจ็บปวดอย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นความเข้าใจผิดของจิตใจฆ่าตัวตาย คนส่วนใหญ่ที่ฆ่าตัวตายทำในช่วงเวลาวิกฤต ผู้รอดชีวิตจากการพยายามฆ่าตัวตายหลายคนบอกว่าพวกเขาเจ็บปวดเหลือทนและรู้สึกว่าการฆ่าตัวตายเป็นทางออกเดียว และคนที่พวกเขารักจะดีขึ้นถ้าไม่มีพวกเขา

อย่าพูดอะไรที่ขึ้นต้นด้วย “อย่างน้อย” เช่น “อย่างน้อยคุณก็ยังมีลูกชายอีกคน” หรือ “อย่างน้อยเธอก็มีอายุยืนยาว” และได้โปรดอย่าถามว่าบุคคลนั้นฆ่าตัวตายอย่างไร นี่อาจเป็นรายละเอียดที่เจ็บปวดที่สุดเกี่ยวกับการตาย การถามคำถามนี้เสี่ยงทำให้คนๆ นั้นรู้สึกว่าคุณกำลังพยายามหา “รายละเอียดที่แฉะๆ” ไม่สนับสนุนพวกเขาในยามเศร้าโศก

ผู้หญิงสุขภาพดี: ทำไมเราควรพูดว่า “เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย” แทนที่จะเป็น “ฆ่าตัวตาย”?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: คำว่า “มุ่งมั่น” มีความหมายแฝงในการตัดสินจริงๆ มันทำให้คุณนึกถึงการทำบาปหรือก่ออาชญากรรม อันที่จริง การฆ่าตัวตายเป็นอาชญากรรมที่เกิดขึ้นจริงในหลายรัฐ แต่สิ่งนี้เองเป็นที่น่าอับอายอย่างมาก ดังนั้น การพูดว่า “เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย” หรือ “ฆ่าตัวตาย” จะช่วยสื่อสารข้อความเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายที่ไม่เกี่ยวกับการตัดสินใจ ซึ่งสามารถช่วยต่อสู้กับการตีตรา

ผู้หญิงสุขภาพดี: เราสามารถทำอะไรได้อีกเพื่อลดความอัปยศ?

เวอร์จิเนีย ลินดาห์ล: การแบ่งปันเรื่องราวของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกอยากฆ่าตัวตายหรือการสูญเสียใครบางคนจากการฆ่าตัวตายนั้นมีพลังมาก และถ้ามีคนเล่าเรื่องของพวกเขาให้คุณฟัง การฟังและไม่ตัดสินจะช่วยยุติการตีตรา

American Foundation for Suicide Prevention ได้จัดกิจกรรม “Out of the Darkness” ประจำปีเพื่อปลุกจิตสำนึกและรำลึกถึงสิ่งที่เราสูญเสียจากการฆ่าตัวตาย ผู้รอดชีวิตจากการสูญเสียจำนวนมากและผู้ที่มีประสบการณ์ชีวิตเดิน แต่เราก็ยังเห็นคนที่ไม่ได้รับผลกระทบจากการฆ่าตัวตายออกมาเพื่อสนับสนุนผู้คน ความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน: “ฉันเห็นคุณ ฉันได้ยินคุณ และฉันอยู่กับคุณ” มีพลังมหาศาลและช่วยลดมลทินจากการฆ่าตัวตาย

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังอยู่ในภาวะวิกฤต โปรดติดต่อสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายที่ 800-273-8255.

ทรัพยากร

มูลนิธิอเมริกันเพื่อการป้องกันการฆ่าตัวตาย

เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ

การใช้สารเสพติดและการบริหารบริการสุขภาพจิต (SAMHSA)

The Trevor Project — ช่วยชีวิตวัยรุ่น LGBTQ

ผู้หญิงต้องเผชิญกับบทลงโทษในการเป็นแม่ในอาชีพ STEM นานก่อนที่พวกเขาจะกลายเป็นแม่จริงๆ


โดย Sarah Thebaud, มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานตา บาร์บาร่า และ Catherine Taylor, มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานตา บาร์บาร่า

NS บทสรุปการวิจัย เป็นเรื่องสั้นเกี่ยวกับงานวิชาการที่น่าสนใจ

ความคิดที่ยิ่งใหญ่

สมมติฐานที่ไม่มีมูลเกี่ยวกับผลกระทบของความเป็นแม่ที่มีต่อผลิตภาพของผู้ปฏิบัติงานสามารถเป็นอันตรายต่ออาชีพของสตรีในด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี วิศวกรรมศาสตร์ และคณิตศาสตร์ นานก่อนที่พวกเขาจะเป็น – หรือแม้แต่ตั้งใจจะเป็น – มารดา เราพบในการศึกษาใหม่.

เป็นที่ทราบกันดีว่า ผู้หญิงมีบทบาทน้อย ในทีมงาน STEMรวมทั้งในด้านวิชาการ ตัวอย่างเช่น, ผู้หญิงที่จัดตั้งขึ้น เพียง 20% ของตำแหน่งศาสตราจารย์ในสาขาวิทยาศาสตร์กายภาพและ 15% ในสาขาวิศวกรรมศาสตร์ในปี 2560 แม้ว่าจะมีส่วนแบ่งปริญญาเอกในสาขาเหล่านั้น เพิ่มขึ้นอย่างมาก ในทศวรรษที่ผ่านมา

เราต้องการทำความเข้าใจว่าอะไรอาจเป็นสาเหตุให้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะละทิ้งอาชีพวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี วิศวกรรมศาสตร์ และคณิตศาสตร์มากกว่าเพื่อนผู้ชาย เราทำการสัมภาษณ์อย่างกว้างขวางกับ 57 ปริญญาเอกที่ไม่มีบุตร นักศึกษาและนักวิชาการหลังปริญญาเอก – ทั้งชายและหญิง – ในโปรแกรมวิทยาศาสตร์ธรรมชาติและวิศวกรรมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวิจัยชั้นนำของสหรัฐอเมริกา

การสัมภาษณ์ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมาย รวมถึงประสบการณ์และความสัมพันธ์ในที่ทำงาน ภูมิหลังส่วนบุคคลและอาชีพ และแผนครอบครัว โดยใช้ข้อมูลที่ได้จากการสัมภาษณ์ เราวิเคราะห์ความแตกต่างทางเพศในความตั้งใจที่จะประกอบอาชีพเป็นศาสตราจารย์หลังจากได้รับปริญญาเอก

เราพบว่าเมื่อเข้าสู่ปริญญาเอก โครงการทั้งชายและหญิงต่างสนใจที่จะทำงานเป็นอาจารย์พอๆ กันหลังจากสำเร็จการศึกษาระดับปริญญา แต่เมื่อถึงเวลาสัมภาษณ์ ผู้หญิงมีโอกาสเป็นสองเท่าของผู้ชายที่จะบอกว่าพวกเขาตัดสินใจที่จะไม่ประกอบอาชีพเป็นศาสตราจารย์

การวิเคราะห์ของเราตัดปัจจัยหลายประการที่อาจอธิบายรูปแบบทางเพศนี้ เช่น วินัยของผู้ให้สัมภาษณ์ อาชีพของคู่ครอง และอายุของพวกเขา แต่เราพบว่าผู้หญิงที่เปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับการเป็นศาสตราจารย์ได้อ้างถึงวัฒนธรรมในที่ทำงานที่ถือว่าการเป็นแม่ แต่ไม่ใช่ความเป็นพ่อนั้นไม่เข้ากันกับอาชีพนักวิชาการ เราเรียกสิ่งนี้ว่า

ผู้หญิงหลายคนที่เราสัมภาษณ์กล่าวว่าที่ปรึกษาของพวกเขาบอกอย่างชัดเจนว่าพวกเขาต้องเลือกระหว่างอาชีพการศึกษาและครอบครัว และว่า “ชีวิตมีอะไรมากกว่าเด็กทารก” ผู้หญิงยังกล่าวด้วยว่าพวกเขาได้รับแรงกดดันอย่างหนักที่จะปฏิเสธ ตำหนิ หรือซ่อนความเป็นไปได้เพียงอย่างเดียว ของการเป็นแม่เพราะกลัวว่าจะไม่ถูกเอาจริงเอาจังในอาชีพการงานอีกต่อไป บางคนพยายามอย่างมาก เช่น ซ่อนการแท้งบุตรที่อันตรายทางการแพทย์หรือบอกกลยุทธ์อื่นๆ ว่าพวกเขาไม่ได้ตั้งใจจะมีลูก

นักเรียนคนหนึ่งเล่าว่า ที่แผงเกี่ยวกับประเด็นทางเพศใน STEM “ส่วนสำคัญของศาสตราจารย์หญิงคือการมีลูกเป็นเรื่องของความหลงตัวเอง และเธออยู่เหนือสิ่งนั้น … แบบว่าคนธรรมดาอยากมีลูก”

ทำไมถึงสำคัญ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่า มารดาที่มีฐานะสูงและอาชีพชั้นยอด – ที่ต้องการการฝึกอบรมที่สำคัญและชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน – ไม่ได้มุ่งมั่นหรือมีประสิทธิผลน้อยกว่าพ่อหรือเพื่อนที่ไม่มีบุตร ทว่าแบบแผนที่ไม่ถูกต้องยังคงมีอยู่และเป็น แหล่งที่มาที่สำคัญ ของการเลือกปฏิบัติ

ที่น่าแปลกก็คือ ถึงแม้ว่าวัฒนธรรมในที่ทำงานจะเป็นปฏิปักษ์ต่อความเป็นแม่ ชนชั้นสูง ซึ่งมักจะเป็นผู้ชายเป็นหลัก อาชีพการงานก็อาจเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ปกครอง อย่างน้อยก็เมื่อพูดถึงระดับค่าจ้างโดยรวมและการเข้าถึงผลประโยชน์ สิ่งที่ทำให้งานเหล่านี้เป็นที่ต้องการตั้งแต่แรก – เช่น เงินเดือนสูง, ชั่วโมงการทำงานที่ยืดหยุ่น, การเข้าถึงการประกันสุขภาพ และการดูแลเด็กที่มีคุณภาพสูง – ยังทำให้พวกเขาสนับสนุนการเลี้ยงดูบุตรโดยเฉพาะ

แต่ถ้าวัฒนธรรมของสถานที่ทำงานเหล่านี้ผลักไสผู้หญิงออกไป ก็เป็นการยากที่จะท้าทายทัศนคติแบบเหมารวมที่สร้างความเสียหายเหล่านี้เป็นสองเท่า

สิ่งที่เด็กพูดได้ผล – และไม่ได้ผล – สำหรับพวกเขาในระหว่างการเรียนรู้เสมือนจริง


Mari Altshuler, มหาวิทยาลัยนอร์ธเวสเทิร์น

เมื่อวันที่ 30 ส.ค. 2021 ลูกของฉันร่วมกับเด็กหลายล้านคนเดินผ่านประตูโรงเรียนในขณะที่เขาเริ่มเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1

แม้จะเกิดโรคระบาดอย่างต่อเนื่อง แต่อาคารเรียนเกือบ เปิดกว้าง. ในขณะที่มีหลายเสียงที่แสดงออก ความกังวลเรื่องสุขภาพและความปลอดภัย, ผู้กำหนดนโยบาย ได้ตัดสินใจว่าทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสวัสดิภาพเด็กคือให้ไปโรงเรียนด้วยตนเองในทุกกรณี ยกเว้นกรณีที่รุนแรงที่สุด ความจำเป็นทางการแพทย์.

แต่ถ้าเราถามเด็ก ๆ ล่ะ? พวกเขาจะพูดอะไร? บทความข่าวได้อ้างถึงวัยรุ่นที่สะท้อนถึง ซูมเมื่อยล้า และ ความเหงาแต่มีรายงานน้อยกว่ามากเกี่ยวกับสิ่งที่นักเรียนที่อายุน้อยที่สุดของเราคิด ปัจจุบันเด็กๆ มีประสบการณ์การศึกษามาเกือบครึ่งปีในช่วงการระบาดใหญ่ และนี่เป็นโอกาสที่จะได้หยุด ไตร่ตรอง และเรียนรู้จากประสบการณ์ของพวกเขา

ในฐานะปริญญาเอก นักเรียนในการเรียนรู้วิทยาศาสตร์และ นักวิจัยการศึกษาคณิตศาสตร์ ผู้ที่เชื่อว่าเด็กเล็กมีความคิด ไตร่ตรอง และฉลาดหลักแหลม ฉันจึงเริ่มโครงการเพื่อรวบรวมเรื่องราวของเด็ก ๆ เกี่ยวกับการเรียนในช่วงการระบาดใหญ่

ตลอดปี 2020 ฉันได้พูดคุยกับเด็ก 30 คนอายุ 5-8 ปี ทั้งเพศ เชื้อชาติและชาติพันธุ์ โดยลงทะเบียนเรียนในโรงเรียนของรัฐและเอกชน ในเมืองและชานเมืองทั่วพื้นที่ชิคาโก เกี่ยวกับประสบการณ์ในโรงเรียนล่าสุดของพวกเขา จุดเน้นของการสนทนาของเราคือการเรียนรู้คณิตศาสตร์โดยเฉพาะ แต่ประเด็นสำคัญนั้นกว้างกว่ามาก เรื่องราวของเด็กๆ เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาพลาดจากการไปโรงเรียนและสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำ วาดภาพที่ซับซ้อนของความสุขและความคับข้องใจ ความโล่งใจ และความเครียด

ในการแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้ด้านล่าง ฉันได้ใช้นามแฝงเพื่อปกป้องอัตลักษณ์ของเด็ก

เข้าช่วยเหลือช้าลง แต่กดดันน้อยลง

Torrin ผู้รัก Minecraft และ Legos กำลังประสบกับชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 เมื่อฉันคุยกับเขาครั้งแรก เขาเล่าว่าเขาขาดเรียนเพราะสามารถขอความช่วยเหลือจากครูได้ทันที

“ที่บ้าน คุณต้องส่งอีเมลถึงครูและรอดูว่าเธอสามารถช่วยได้ไหม” เขากล่าว นักเรียนหลายคนแสดงความปรารถนาที่คล้ายกันที่จะพูดคุยกับครูได้ง่ายขึ้น

ทอร์รินชอบอยู่บ้านมากกว่า เขารู้สึกผ่อนคลายและวิตกกังวลน้อยลงเกี่ยวกับ “คะแนนแย่” เขาอธิบายว่าแม้ว่าเขาจะยังต้องทำแบบทดสอบที่เครียดและหมดเวลา แต่แอพ iPad ของเขาก็ให้อภัยมากกว่าการทดสอบกระดาษที่โรงเรียน ถ้าเขาทำไม่เสร็จตรงเวลาเขา ลองอีกครั้ง ในโรงเรียน เขาต้องสอบโดยไม่มีโอกาสครั้งที่สอง

แม้จะมีการวิจัยซ้ำแล้วซ้ำเล่าถึงความวิตกกังวลที่เกิดจาก หมดเวลาการทดสอบพวกเขายังคงพบเห็นได้ทั่วไปในห้องเรียนคณิตศาสตร์ระดับประถมศึกษา สำหรับ Torrin การเรียนรู้เสมือนจริงช่วยให้ผ่อนคลายได้เล็กน้อย

รีบน้อยแต่คิดถึงเพื่อน

คิระ นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ยังบอกด้วยว่าเธอรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่ออยู่ที่บ้าน ขณะตอบคำถามของฉัน เธอแสดงสมุดบันทึกส่วนตัวของเธอให้ฉันเห็น โดยสังเกตอย่างภาคภูมิใจว่าผลงานในช่วงฤดูใบไม้ผลิของเธอนั้นยาวกว่าเมื่อก่อนปีการศึกษามาก ที่บ้าน คิระรู้สึกเร่งรีบน้อยลง เธอจึงทำงานโรงเรียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ เธอไม่กังวลว่าจะถูกให้คะแนนจากสิ่งที่ผิด

“ตอนนี้พวกเขาจะไม่ตัดสินคุณด้วยลายมือของคุณ” เธอบอกฉัน

แต่เหมือนกับเด็กหลายคนที่ฉันคุยด้วย คิระคิดถึงเพื่อนๆ ของเธอ “ฉันชอบเรียนที่โรงเรียนเพราะเพื่อนช่วยทำงานเมื่อฉันต้องการความช่วยเหลือ” งานวิจัยสนับสนุนความรู้สึกของคิระว่า การทำงานร่วมกันกับเพื่อน ๆ มีความสำคัญต่อการเรียนรู้

อิสระในการเคลื่อนไหว

เช่นเดียวกับนักเรียนคนอื่นๆ สุริยะห์ นักเรียนชั้นประถมปีที่ 1 ต้องการอิสระทางร่างกาย

“ฉันชอบที่ตอนนี้ ปกติแล้ว ฉันสามารถย้ายไปรอบๆ ได้ แต่ในห้องเรียน เราอาจจะนั่งในที่นั่งของเราหรือไปที่บางแห่งที่ครูบอกให้ฉันไป” เธอกล่าว

ที่บ้านสุริยะมักจะทำการบ้านที่โต๊ะในครัวกับพี่สาวของเธอ บางครั้ง เมื่อเธอต้องการพื้นที่ที่เงียบกว่านี้ เธอก็ถอยกลับไปที่เตียงแล้ววาง iPad ไว้บนที่วางเท้า

เด็กหลายคนบอกฉันเหมือนกันว่าพวกเขาชอบอะไรที่บ้านมาก พวกเขาจึงสามารถลุกขึ้นและเคลื่อนไหวได้ แต่คนอื่นกลับแสดงความเห็นตรงกันข้าม ที่โรงเรียน ครูจัดห้องเรียนด้วย ที่นั่งแบบยืดหยุ่นซึ่งเสนอทางเลือกให้เด็กๆ เลือกว่าจะนั่งอย่างไรและทำงานที่ไหน และพวกเขาพลาดอิสรภาพนั้นไปเพราะที่บ้านรู้สึกว่าถูกจำกัดอยู่เพียงหน้าจอคอมพิวเตอร์เพียงจุดเดียว

ดำเนินต่อไป

เด็กเล็กแตกต่างกันไปตามความปรารถนา ความชอบ และประสบการณ์ของพวกเขา นักเรียนชั้นประถมคนแรกของฉันใช้เวลาชั้นอนุบาลเกือบทั้งปี บางครั้งเขาคร่ำครวญที่ต้องเข้าสู่ระบบการประชุมในชั้นเรียน แต่บางครั้งเขาก็รอไม่ไหวที่จะอัพเดทเรื่องราวที่เขาเขียนให้เพื่อนร่วมชั้นฟัง เขาอยากจะเล่นกับเพื่อนๆ ที่สนามเด็กเล่น แต่เขาดีใจที่ได้พักระหว่างชั้นเรียนเพื่อพักผ่อนและเล่นที่บ้าน

เมื่อฉันถามเด็กๆ เกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาในโรงเรียนในช่วงการระบาดใหญ่นี้ พวกเขาไม่ได้วิตกกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียทางวิชาการหรือตรึงระบบไบนารีเสมือนกับตัวต่อตัว พวกเขาตระหนักว่ามีข้อดีและข้อเสียของการตั้งค่าและโครงสร้างการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน

[Over 100,000 readers rely on The Conversation’s newsletter to understand the world. Sign up today.]

ไม่ว่าจะเรียนในห้องเรียนหรือในครัว เมื่อฉันขอให้เด็กๆ ไตร่ตรองเรื่องการเรียน พวกเขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของความสัมพันธ์ ความยืดหยุ่น และเสรีภาพ พวกเขาต้องการโอกาสที่จะโต้ตอบกับเพื่อนและครูของพวกเขา เพื่อเรียนรู้ในพื้นที่ที่สนุกสนานและให้กำลังใจ เพื่อให้สามารถยุ่งและลองอีกครั้ง และสามารถเคลื่อนไหวได้ เหล่านี้คือสิ่งที่หลายคน นักวิจัย, นักการศึกษา และ ครอบครัว เห็นด้วยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเรียนรู้และการพัฒนาที่มีความหมาย

เมื่อเด็กๆ กลับไปโรงเรียนในฤดูใบไม้ร่วงนี้ ฉันเชื่อว่านี่เป็นโอกาสที่จะเรียนรู้จากความเข้าใจอันลึกซึ้งของพวกเขาว่าอะไรได้ผลและอะไรไม่ได้ผล และตระหนักว่าเด็กแต่ละคนต้องการเงื่อนไขที่แตกต่างกันในการเติบโตบทสนทนา

Mari Altshuler, ปริญญาเอก. ผู้สมัคร, การเรียนรู้วิทยาศาสตร์, มหาวิทยาลัยนอร์ธเวสเทิร์น

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ซ้ำจาก บทสนทนา ภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่าน บทความต้นฉบับ.